پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان در یک مطالعه تاثیر ماساژ کف پا را در نوزادان مبتلا به زردی که تحت فتوتراپی قرار داشتند، بررسی کردند. زردی نوزادی یا «هیپربیلی‌روبینمی»؛ یکی از
یک فیزیولوژیست ورزشی درباره انواع خستگی در ورزش و راه‌های مبارزه با آن، توضیحاتی ارائه داد. سلیم شریعتی در گفت و گویی درباره خستگی در ورزش، اظهارکرد: دو نوع خستگی داریم، خستگی هوازی و خس
اکثر مردم در بسیاری از مواقع از نفخ شکمی شکایت دارند و این در حالی است که برخی ورزش‌ها، مکمل‌ها و ماساژها می‌تواند به سرعت به کاهش نفخ کمک کرده و تغییرات ساده سبک زندگی نیز می‌توان
به گفته وی، ورزش منظم و مناسب، نه تنها می‌تواند از پیشرفت گرفتگی‌های عروقی پیشگیری کند بلکه موجب ترمیم و برگشت آنها نیز خواهد شد. بنابراین فعالیت فیزیکی مناسب عامل مهمی برای پیشگیری از سکته&
آمادگی جسمانی یکی از فاکتورهایی است که باعث سلامت فرد می‌شود. با این حال رسیدن به آمادگی جسمانی نیازمند رژیم غذایی مناسب و ورزش است. به گزارش ایسنا و به نقل از MNT
به تازگی درمان ضد ویروسی گیاهی برای کووید-۱۹ توسط دانشمندان دانشگاه ناتینگهام انگلستان کشف شده است که در درمان گونه‌های ویروس سارس-کوو-۲ حتی نوع بسیار عفونی دلتا موثر است. به نقل از نیوز، مبار
انتخاب اسم کودک (دختر یا پسر) نیازمند بررسی دقیق گزینه های احتمالی است و انتخاب نام خوب یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای فرزندتان انجام دهید. در این بخش به بررسی بهترین اسامی د
مشغله‌های روزافزون در زندگی ماشینی عصر ما موجب شده که بسیاری افراد از وضعیت سلامت خود و سبک زندگی سالم غافل بمانند. سبک زندگی می‌تواند تاثیر شگفتی بر سلامت انسان داشته باشد و به همین دلیل
هر رابطه ای هر چقدر هم که خوب و و قوی باشد، باز هم روزهای سخت و لحظات دشوار را تجربه خواهد کرد. بدون تلاش مداوم، شما و پارتنرتان ممکن است درنهایت در حلقه ای از مشکلات مکرر گیر افتاده باشید یا در یک رو
شروع یک دهه جدید با خود تصمیمات جدیدی برای بهبود زندگی فرد، از جمله سبک زندگی سالم تر به همراه دارد. در این مطلب 20 نکته عملی بهداشتی را به شما معرفی می کنیم که به شما کمک می کند تا زندگی سالم تری را
شما ممکن است نتوانید با روندِ پیری مبارزه کنید اما می‌توانید پیرامون آن کار کنید. پروتئین بیشتری بخورید، قدرت عملکردی ایجاد کنید و تمرینات تعادلی انجام دهید. با داشتن این قبیل عادت‌های ساده
متأسفانه میوه به میوه رایجی نیست و مصرف محدودی دارد اما باید گفت که این میوه از فیبر بسیار بالایی برخوردار است. وی اظهار کرد: میوه به دارای مقادیر بسیار زیاد فیبر محلول است که در کاهش جذب کلسترول ب
یکی از روش های رایج قدیمی در تشخیص بیماری ها بررسی وضعیت ظاهری زبان است، زبان در حالت طبیعی باید صورتی رنگ و عضلانی باشد و هیچ آسیبی از جانب دندان ها در آن ایجاد نشود ؛ علاوه بر این نکات لایه ای نازک
سینی شن درمانی که گاهی اوقات به آن Sandplay یا شن بازی درمانی هم گفته می شود، اغلب برای درمان افرادی که یک واقعه آسیب زا مانند سوءاستفاده یا یک حادثه فاجعه بار را تجربه کرده اند، به کار برده می شود. ا
روغن یاسمن، نوعی روغن اساسی مشتق شده از گل یاسمن، یک درمان محبوب طبیعی برای بهبود روحیه، غلبه بر استرس و متعادل سازی هورمون ها است. روغن یاسمن صدها سال در بخش هایی از آسیا به عنوان درمان طبیعی برای اف
همه ما از تاثیر جادویی مطالعه بر روی تقویت مغز آگاهیم. جالب است بدانید که مطالعه به مدت شش دقیقه در روز، می تواند استرس را تا 68 درصد کاهش دهد. این در حالی است که مطالعه کتاب می تواند خطر ابتلا به بیم
کارمین یک رنگدانه قرمز است که در بسیاری از مواد غذایی یا حتی محصولات آرایشی که روزانه استفاده می کنید موجود است. جالب است بدانید که رنگ قرمز همین رژ لبی که هر روز بر روی لب هایتان می مالید، حاصل
ذهن ما نیروی خارق العاده ای است که ما تا به امروز هنوز به درک کاملی از آن نرسیده ایم. بعضی اوقات ما احساس خوبی داریم و آماده ایم تا دنیا را تغییر دهیم. اما در طول زمان، همانطور که رشد می &
آموکسی سیلین یک آنتی بیوتیک است و اغلب برای درمان عفونت های ناشی از انواع خاصی از باکتری ها استفاده می شود. آموکسی سیلین هم در فرم قرص و هم فرم سوسپانسیون موجود است. کاربرد آموکسی سیلین چیست؟
حتما تا به حال شعار "اهدای خون، اهدای زندگی" به گوش تان خورده است، بله حقیقت این است که هر فرد با اهدای یک واحد کامل از خون خود می تواند جان سه نفر را نجات دهد، این فقط یک بُعد این